이번 시간에는 발가락 탈구에 대해 알아볼까요?
발가락 탈구란?
Dislocated toe
정의
발가락 탈구란 말 그대로 발가락 뼈가 관절에서 이탈된 상황을 말합니다.
본래 발가락이나 손가락 관절에는 뼈와 뼈 사이를 고정하기 위한 인대와 힘줄이 존재합니다.
그러나 스포츠 활동이나 자동차 사고처럼 발가락에 큰 충격이 가해지면, 이러한 인대와 힘줄이 손상되면서 발가락 뼈가 관절에서 밀려나게 됩니다.
이를 ‘발가락 탈구’라고 합니다.
발가락 탈구의 원인?
Causes
발가락 탈구가 호발 할 수 있는 상황은 다음과 같습니다.
- 낙상이나 자동차 사고
- 달리기 혹은 춤과 같은 스포츠 활동
- 반복적인 발가락 마찰
또한 아래에 해당되는 사람들은 발가락 탈구에 더욱 취약할 수 있습니다.
- 나이 = 65세 이상의 고령인 사람
- 유전적 요인 = 선천적으로 관절이 약한 앨러스-단로스 증후군이 있는 사람
- 기저 질환 = 발가락 관절염이 있는 사람(염증으로 인대 및 관절 약화)
발가락 탈구의 증상?
Symptoms
탈구된 발가락에서 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
- 멍과 붓기
- 틀어진 발가락 모양
- 심한 발가락 통증
- 발가락 움직임 제한
- 발가락 무감각 혹은 바늘로 찌르는 느낌
여기서 발가락 탈구의 증상은 관절 부위 손상 정도에 따라 조금씩 다르게 나타납니다.
예를 들어 관절 손상 없이 뼈가 탈구 혹은 아탈구(부분 탈구)된 경우에는 통증에 비해 부종이 심하지 않습니다.
반면 인대와 관절 손상이 동반되었다면 심한 부기와 움짐임 제한이 나타납니다.
발가락 탈구의 치료?
Treatment
응급처치
발가락 탈구가 발생하면 먼저 신속하게 병원을 방문해야 합니다. 일부 탈구에서 골절도 함께 나타나기 때문입니다.
그러나 병원을 방문하기 전에 반드시 해야 하는 응급조치들이 있습니다.
- 탈구된 쪽 발로 걷지 않기 = 발가락 탈구가 더 심해지지 않도록 해야 함.
- 발을 심장보다 높게 유지 = 누운 상태에서 베개를 다리 밑에 받치면 붓기가 심해지는 것을 막을 수 있음.
- 냉찜질 = 얼음팩 혹은 얼음을 수건에 감싸 처음 몇 시간 동안은 매 시간마다 10-20분 동안 냉찜질.
만약 통증이 심하다면 집에 있는 아스피린, 이부프로펜, 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 진통 소염제를 복용합니다.
별거 아닌 행동처럼 보이지만 이러한 초기 처치가 추후 발가락 탈골의 빠른 회복에 큰 도움이 됩니다.
이후 병원을 방문하면 골절 여부에 따라 비수술적 혹은 수술적 치료를 시행하게 됩니다.
비수술적 치료
폐쇄 정복
관절 손상이나 골절이 없는 발가락 탈구에서는 틀어진 발가락을 잡아당겨 교정해줍니다.
이를 견인(Traction) 또는 폐쇄 정복(Close reduction)이라고 합니다.
발가락을 천천히 잡아당기면 ‘쏙’하고 스스로 관절면으로 들어가게 됩니다.
다만 교정 전후로 x-ray 촬영을 하여 추가적인 골절이 발생하지 않았는지 확인해야 합니다.
수술적 치료
만약 발가락의 완전 탈구와 함께 발가락 뼈가 골절되었다면 수술적으로 절개하여 교정해야 합니다.
조각난 뼈는 금속 핀을 이용하여 고정하고 탈구된 발가락은 제자리로 맞춰줍니다.
발가락 탈구의 예후
Prognosis
만약 탈구 정도가 경미하다면 1-2일이면 일상으로 복귀가 가능합니다.
그러나 만약 수술적으로 치료 했다면 최대 8주에 이르는 회복 기간이 필요할 수 있습니다.
이때는 물리치료 혹은 운동 치료 등과 같은 재활 치료 역시 함께 시행합니다.
이상으로 발가락 탈구에 관하여 알아봤습니다. 감사합니다.
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