300x250 신경병증 통증/당뇨5 <당뇨 환자 운동을 꼭 해야할까?>알기 쉬운 의학 이야기 이전에 당뇨 환자의 식단법에 대해서 자세히 다룬 적이 있습니다. 관련 내용이 궁금하신 분들은 아래의 글을 참고하시면 됩니다. 2021.07.01 - [신경병증 통증/당뇨] - 알기 쉬운 의학 이야기 알기 쉬운 의학 이야기 당뇨가 있을 때 혈당을 잘 조절하기 위해서는 올바른 식습관과 적절한 신체 활동이 필수입니다. 특히, 식습관은 굉장히 중요한데 무엇을 먹어야 하는지, 얼마나 먹어야 하는지, 언 medilive.tistory.com 이번 시간에는 당뇨 환자가 운동을 꼭 해야 하는 이유와 어떤 운동이 좋은 운동인지, 안전하게 운동하는 방법은 무엇인지 설명해 드리도록 하겠습니다. 당뇨 환자에게 운동이 꼭 필요한 이유! 적절한 신체 활동과 운동은 누구에게나 중요합니다. 하지만 당뇨 환자에게는 특히 더 중요합니다.. 2021. 7. 3. 당뇨 환자 어떻게 먹어야 할까? <알기 쉬운 의학 이야기> 당뇨가 있을 때 혈당을 잘 조절하기 위해서는 올바른 식습관과 적절한 신체 활동이 필수입니다. 특히, 식습관은 굉장히 중요한데 무엇을 먹어야 하는지, 얼마나 먹어야 하는지, 언제 먹어야 하는지 등을 잘 알고 있어야 합니다. 이번 시간에는 당뇨 환자에게 좋은 음식과 안 좋은 음식, 또 얼마나 어떻게 먹어야 하는지 식이 방법에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 당뇨 환자에게 좋은 음식이란? 사실 이전에 저혈당과 혈당 지수(GI 지수, glucose index)에 관하여 설명해 드린 적이 있습니다. 혈당 지수가 낮은 음식을 먹어야 당뇨에서 저혈당을 예방할 수 있다는 내용이었습니다. 2021.06.08 - [의학 상식] - 알기 쉬운 의학 이야기 알기 쉬운 의학 이야기 저혈당(Hypoglycemia)이란? 저혈당.. 2021. 7. 1. <당뇨보다 무서운 당뇨 합병증> 급성 당뇨 합병증 당뇨가 무서운 이유는 당뇨 그 자체보다 당뇨로 인해 발생하는 합병증 때문입니다. 보통 당뇨의 급성 합병증 중에서 의식이 혼미해지는 경우가 있습니다. 이 경우 혈당 검사를 했을 때 고혈당이 나온다면 당뇨병성 케톤산증 혹은 고삼투압성 고혈당 상태 이 2가지를 생각해야 합니다.(저혈당일 경우에도 의식 저하가 나타날 수 있습니다.) 당뇨병성 케톤산증(Diabetic ketoacidosis, DKA) 당뇨병성 케톤산증이란? 당뇨병성 케톤산증이란 고혈당과 대사성 산증, 케톤혈증을 특징으로 하는 급성 당뇨 합병증입니다. 대게 제1형 당뇨병 환자에게 발생합니다. 제1형, 제2형 당뇨의 구분은 아래의 포스팅을 참고하시면 됩니다. 2021/02/25 - [신경병증 통증/당뇨] - 혈당이 높게 나왔다. 무조건 당뇨일까 혈당.. 2021. 3. 4. <혈당 정상수치는 얼마? 혈당의 A-Z까지 파악해보자!> 당뇨와 당뇨 전단계, 저혈당 이번 포스팅에서는 혈당의 정상수치에서 부터 당뇨 전 단계, 당뇨, 저혈당 일 때의 혈당 수치까지 알아보도록 하겠습니다. 혈당 정상수치 보통 혈당 정상수치는 대부분 공복(8시간) 혈당을 기준으로 얘기합니다. 하지만 당뇨 전 단계나 당뇨를 판단할 때 중요한 혈당 수치는 공복혈당을 포함하여 식후 2시간 혈당과 *당화혈색소(HbA1c) 수치입니다. 정상 공복혈당 및 식후 2시간 혈당, 당화혈색소 수치는 다음과 같습니다. ①8시간 공복혈당 = 100 mg/dl 미만입니다. ②식후(당부하 후) 2시간 혈당 = 140 mg/dl 미만입니다. ③당화혈색소(HbA1c) = 5.6% 미만입니다. *당화혈색소(HbA1c)란 적혈구 내의 혈색소에 당이 결합되어 있는 상태를 말합니다. 당화혈색소를 측정한다는 말은 지난 2~3개.. 2021. 3. 3. <혈당이 높게 나왔다. 무조건 당뇨일까> 당뇨 오랜만에 한 건강검진에서 당이 높게 나올 때가 있습니다. 혹은 당 측정기를 가지고 있는 지인의 기계를 빌려 시험 삼아 당 검사를 해봤더니 생각지도 못하게 당이 높게 나와 당황한 적이 있을 겁니다. 이렇게 당 검사에서 한번 당이 높게 나왔다면 무조건 당뇨를 걱정해야 할까? 이번 포스팅에서는 어떤 경우 당뇨로 진단하는지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨(Diabetes mellitus)에도 종류가 있다? 먼저 당뇨를 진단하기 앞서서 당뇨병에도 종류가 있다는 걸 아셔야 합니다. 당뇨는 원인 기전에 따라 제1형 당뇨와 제2형 당뇨로 구분할 수 있습니다. 제1형 당뇨 자가면역에 의해 인슐린을 분비하는 베타세포가 파괴된 경우를 말합니다. 베타 세포가 파괴되면 인슐린 분비 자체가 줄어서 혈당을 조절할 수 없게 됩니다. 이.. 2021. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
