300x250 발뒤꿈치 통증4 <종골(발꿈치뼈) 골절> 알기 쉬운 3분 의학 이번 시간에는 종골(발꿈치뼈) 골절에 대하여 간단히 살펴보도록 하겠습니다. 종골(발꿈치뼈)? Calcaneal fracture 정의 종골 골절이란 발의 가장 뒷부분 뼈(발꿈치뼈)가 과도한 압력에 의해 부러지는 경우를 말합니다. 다른 말로 “연인 골절(Lover’s fracture)”이라고도 하는데 그 이유는 불륜 중인 사람이 연인의 배우자로부터 도망치기 위해 발코니에서 뛰어내리다가 많이 발생하기 때문입니다. 물론 이외에도 사다리에서 떨어지는 낙상, 자동차 사고 등과 같은 외상에 의해서도 종골이 골절될 수 있습니다. 분류 이런 종골 골절은 골절 부위에 따라 크게 2가지로 분류할 수 있습니다. 바로 관절외 골절(Extraarticular fracture)과 관절내 골절(Intraarticular fractu.. 2021. 10. 15. <찌릿찌릿한 발바닥 통증 : 족저근막염> 알기 쉬운 3분 의학 족저근막염이란? Plantar fasciitis 발바닥에는 발의 아치를 지지하며 보행을 도와주는 기다란 근막이 하나 있습니다. 바로 족저근막(Plantar fascia)입니다. 이 족저근막은 발뒤꿈치와 발바닥을 거미줄처럼 기다랗게 이어주며, 발을 내딛을 때 아치가 무너지지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 하지만 너무 큰 압력이 가해지면 이 족저근막도 손상되거나 염증이 생길 수 있습니다. 이때 발뒤꿈치 혹은 발바닥 중앙에 날카로운 양상의 통증이 발생할 수 있는데 이를 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염 왜 생길까? Causes 해부학적 위치 족저근막은 발뒤꿈치 뼈(종골) 아래에서 기시하여 발바닥 중간의 단회 굴근(Flexor digitorum brevis)과 합쳐집니다. 그리고 이 단회 굴근에서 뻗어 나온.. 2021. 9. 24. <발뒤꿈치 통증 : 아킬레스 건염> 알기 쉬운 통증 이야기 이번 시간에는 아킬레스 건염의 원인과 증상에 대해 설명해드리도록 하겠습니다. 아킬레스 건염이란? Achilles tendinitis? 정의 우리가 흔히 알고 있는 아킬레스 건(힘줄)은 종아리의 비복근(Gastrocnemius)과 가자미근(Soleus)의 힘줄이 만나 형성됩니다. 우리 몸에서 가장 강력한 힘줄 중 하나로 알려진 아킬레스 건은 발뒤꿈치인 종골(Calcaneous)에 붙어 발을 *저측굴곡(Plantar flexion) 시킵니다. *발등이 발바닥 쪽으로 구부려지는 운동으로 달리기, 계단 오르기, 점프, 까치발로 서기 등의 동작에서 관찰할 수 있습니다. 이 아킬레스 건은 과사용하거나 퇴행성 변화가 왔을 때 쉽게 염증 및 손상이 생길 수 있습니다. 이를 아킬레스 건염이라고 합니다. 아킬레스 건염으로.. 2021. 7. 14. <발바닥이 아프다면 무조건 족저근막염?> 내측종골신경 포착 아침에 일어나서 첫발을 내딛다가 발뒤꿈치 바닥이 순간적으로 찌릿찌릿하며 아플 때가 있습니다. 특히 전날 무리한 운동을 했거나, 새 신발을 신고 난 다음날 이런 통증이 발생합니다. 그런데 처음 몇 걸음은 통증이 심하지만 걷다 보면 또 괜찮아집니다. 하지만 시간이 지나면서 다시 통증이 심해집니다. 이런 경우 보통 족저근막염(Plantar fasciitis)을 의심해야합니다. 일반적으로 족저근막염은 과사용(Overuse) 혹은 반복적인 미세 외상(Repeated trauma)에 의한 염증 때문에 발생합니다. 그래서 대부분의 의사들은 이런 염증을 줄여주기 위해 단순 물리치료 혹은 발꿈치 패드 교체, 체외 충격파(ESWT : Extracorporeal Shockwave Therapy) 시술 등을 시행합니다. 하지.. 2021. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
