300x250 근육통3 <등이 아파요 : 상부 요통> 알기 쉬운 3분 의학 일반적으로 등 통증은 허리 통증이나 목 통증에 비해 덜 발생합니다. 하지만 Occupational medicine에서 발표한 연구에 따르면 남성은 10명 중에 1명이, 여성은 5명 중의 1명이 등 통증을 호소할 수 있다고 합니다. 등 통증, TSP(Thoracic spine pain)이라고도 부르는 상부 요통의 원인은 생각보다 매우 다양합니다. 이번 시간에는 이러한 상부 요통을 유발하는 9가지 원인에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 근육 약화 및 잘못된 자세 Muscle deconditioning and poor posture 평소 활동량이 부족하거나 꾸준히 운동을 하지 않으면 근육이 약화됩니다. 또한 등 근육을 포함하여 일부 근육들은 잘못된 자세로 너무 오랫동안 일을 했을 때 컨디션이 쉽게 저하될 수 있.. 2021. 10. 12. <온몸이 무겁고 시종일관 피곤하다면?> 섬유근육통의 증상 이번 포스팅에서는 섬유근육통의 증상과 진단에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 섬유근육통의 증상은 어떻게 나타날까? 섬유근육통의 주된 증상은 크게 여러 부위의 근골격계 통증, 피로(fatigue)와 수면장애, 인지증상(Mild cognitive impairment) 및 신체화 증상(Somatization)과 같은 정신적 증상 3가지입니다. 신체 여러 부위의 근골격계 통증(Musculoskeletal pain) 통증의 정도와 위치는 수시로 변하며 신체 어디에든 생길 수 있습니다. 과거에는 이런 압통점이 11개 이상이 되어야 섬유근육통으로 진단했습니다. 하지만 최근에는 진단 기준이 개정되면서(ACR 진단 기준, 아래 참고) 5군데 이상의 압통점만 존재해도 섬유근육통으로 진단할 수 있습니다. 통증의 양상은 이질통과.. 2021. 5. 2. 혹시 내가 대상포진(Herpes zoster)? 혹시 내가 대상포진(Herpes zoster)? 이번 포스팅에서는 어떤 증상이 나타나면 대상포진으로 의심할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. Ⅰ일반적인 대상포진 증상이란? 대상포진의 주요 증상은 피부 발진과 통증입니다. 대상포진의 피부 발진은 침범한 신경 분포를 따라 띠 모양으로 나타나는 것이 특징입니다. 이 띠 모양의 발진은 보통 편측성으로 발생하며 중앙선을 넘지 않습니다. 피부발진은 3단계로 진행합니다. 처음에는 국소적인 홍반, 종창, 구진 등이 발생하고 이어서 홍반 위에 군집한 수포(물집)가 생깁니다. 약 3일이 지나면 수포는 농포로 변하고 7-10일째에는 가피로 변하게 됩니다. 수포가 모두 가피로 바뀌는 것은 아닌데 일부는 터지지 않고 그대로 마르고 일부는 출혈성 또는 괴사성 형태로 남게 됩니다... 2021. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
