300x250 Plantar fasciitis2 <찌릿찌릿한 발바닥 통증 : 족저근막염> 알기 쉬운 3분 의학 족저근막염이란? Plantar fasciitis 발바닥에는 발의 아치를 지지하며 보행을 도와주는 기다란 근막이 하나 있습니다. 바로 족저근막(Plantar fascia)입니다. 이 족저근막은 발뒤꿈치와 발바닥을 거미줄처럼 기다랗게 이어주며, 발을 내딛을 때 아치가 무너지지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 하지만 너무 큰 압력이 가해지면 이 족저근막도 손상되거나 염증이 생길 수 있습니다. 이때 발뒤꿈치 혹은 발바닥 중앙에 날카로운 양상의 통증이 발생할 수 있는데 이를 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염 왜 생길까? Causes 해부학적 위치 족저근막은 발뒤꿈치 뼈(종골) 아래에서 기시하여 발바닥 중간의 단회 굴근(Flexor digitorum brevis)과 합쳐집니다. 그리고 이 단회 굴근에서 뻗어 나온.. 2021. 9. 24. <발바닥이 아프다면 무조건 족저근막염?> 내측종골신경 포착 아침에 일어나서 첫발을 내딛다가 발뒤꿈치 바닥이 순간적으로 찌릿찌릿하며 아플 때가 있습니다. 특히 전날 무리한 운동을 했거나, 새 신발을 신고 난 다음날 이런 통증이 발생합니다. 그런데 처음 몇 걸음은 통증이 심하지만 걷다 보면 또 괜찮아집니다. 하지만 시간이 지나면서 다시 통증이 심해집니다. 이런 경우 보통 족저근막염(Plantar fasciitis)을 의심해야합니다. 일반적으로 족저근막염은 과사용(Overuse) 혹은 반복적인 미세 외상(Repeated trauma)에 의한 염증 때문에 발생합니다. 그래서 대부분의 의사들은 이런 염증을 줄여주기 위해 단순 물리치료 혹은 발꿈치 패드 교체, 체외 충격파(ESWT : Extracorporeal Shockwave Therapy) 시술 등을 시행합니다. 하지.. 2021. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
