300x250 테니스 엘보3 테니스 엘보의 치료 방법 <알기 쉬운 통증 이야기> 이번 시간에는 테니스 엘보의 치료 방법에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 테니스 엘보 어떻게 치료할까 Treatment 테니스 엘보는 충분한 휴식을 취하면 좋아집니다. 하지만 발병 원인이 과사용(Overuse)인 만큼 평소 팔꿈치 사용이 잦은 사람에게 갑자기 팔꿈치를 사용하지 말라고 하면 이를 지키기 쉽지 않습니다. 따라서 초기에 적극적인 약물 치료와 물리치료를 시행해서 염증 및 통증을 조절해주어야 합니다. 이렇게 보존적 요법을 시행했음에도 통증이 호전되지 않는다면 그때 수술적 치료도 고려해 볼 수 있겠습니다. 비수술적 치료 요법(보존적 치료 요법) Nonsurgical treatment 테니스 엘보 환자의 80-95%는 보존적 치료 요법만으로도 증상이 좋아집니다. 휴식(Rest) 테니스 엘보 치료의 .. 2021. 6. 30. <테니스 엘보 자가진단과 영상 검사>알기 쉬운 통증 이야기 이번 시간에는 테니스 엘보의 자가진단 방법과 영상 검사 방법에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 테니스 엘보의 증상에 대해 궁금하신 분들은 아래의 글을 참고하시면 됩니다. 2021.06.28 - [근골격계 통증/상지통증] - 알기 쉬운 통증 이야기 알기 쉬운 통증 이야기 이번 시간에는 테니스 엘보의 원인과 증상에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 테니스 엘보(Tennis elbow)란? 운동을 하거나 일을 하다 보면 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때가 있습니다. 게다가 통증과 medilive.tistory.com 테니스 엘보 자가진단 방법(Physical exam)? 테니스 엘보에 대한 신체 진찰 방법은 매우 간단합니다. 아래의 내용은 실제로 병원에서 시행하는 방법으로 집에서 어렵지 않게 따라 해 볼 수 있습니다.. 2021. 6. 29. <팔꿈치 바깥쪽이 아파요. 테니스엘보의 증상>알기 쉬운 통증 이야기 이번 시간에는 테니스 엘보의 원인과 증상에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 테니스 엘보란? Tennis elbow 운동을 하거나 일을 하다 보면 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때가 있습니다. 게다가 통증과 함께 빨갛게 부어오르기도 합니다. 이처럼 팔꿈치 바깥쪽에 발생한 염증성 통증을 '테니스 엘보' 또는 외측 외상과염(Lateral epicondylitis)이라고 합니다. 테니스 엘보의 주원인은 팔꿈치의 과사용(Overuse)입니다. 특히, 테니스 선수와 같은 운동선수들에게 많이 발생해서 ‘테니스 엘보’라고 이름 붙여진 겁니다. 물론 다른 스포츠나 혹은 일상 활동 중에도 테니스 엘보는 발생할 수 있습니다. 테니스 엘보와 관련된 구조물? Anatomy 팔꿈치 관절은 3가지 뼈로 구성되어 있습니다. 어깨에서 내려오.. 2021. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
