300x250 무릎 부종2 운동 중 무릎 통증 : 반월상 연골 파열 <알기 쉬운 3분 의학> 반월상 연골 파열이란? Meniscus tears 무릎 연골 손상은 가장 흔한 무릎 부상 중 하나입니다. 여기서 말하는 무릎 연골은 보통 ‘반월상 연골’을 의미합니다. 반월상 연골은 무릎 관절의 아랫면에 위치하고 있는 말발굽 모양의 연골 조직입니다. 평소 무릎 위아래에서 전달되는 충격을 흡수하는, 일종의 '무릎 쿠션' 역할을 하고 있습니다. 하지만 만약 너무 강한 외력이 가해 지거나 고령으로 인해 퇴행성 변화가 일어나게 되면 반월상 연골에 금이 갈 수 있습니다. 이를 ‘반월상 연골 파열’이라고 합니다. 반월상 연골 파열의 원인? Causes 운동선수, 특히 신체 접촉이 많은 스포츠 종목의 선수들은 반월상 연골 파열이 쉽게 일어납니다. 단단한 물체에 부딪히거나 과도하게 무릎을 회전하는 과정에서 연골에 금이.. 2021. 9. 27. <점프할 때 무릎 통증이? : 슬개건염> 알기 쉬운 3분 의학 슬개건염이란? Patellar tendinitis 슬개건염이란 말 그대로 슬개건(힘줄)에 발생한 손상 혹은 염증을 말합니다. 여기서 슬개건은 무릎뼈(슬개골)와 정강이뼈 사이에 위치하고 있는 힘줄입니다. 만약 슬개건에 염증이 생기면 무릎을 펴거나 점프하는 순간 심한 무릎 통증이 유발됩니다. 그래서 슬개건염을 ‘점퍼 무릎(Jumper’s knee)‘이라고도 부르는 것입니다. 슬개건염은 운동선수, 특히 배구와 농구 선수들에게 많이 발생한다고 알려져 있습니다. 하지만 평소 무릎 사용량이 많은 사람이라면 누구나 슬개건염이 생길 수 있습니다. 슬개건염의 원인? Causes 슬개건염의 원인은 매우 명확합니다. 무릎에 '반복적인 스트레스'가 가해지면 언제든 슬개건염이 발생할 수 있습니다. 대부분 이런 스트레스는 스포츠.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
