300x250 러너스 니1 <무릎 바깥쪽 통증 왜 생기는 걸까요? : 러너스 니> 알기 쉬운 3분 의학 흔히 러너스 니(Runner‘s knee)라고 부르는 무릎 바깥쪽 통증은 이제 갓 마라톤에 입문한 사람이나 갑자기 무리한 달리기를 한 사람들에게 나타나는 질환입니다. 이번 시간에는 이 러너스 니(Runner‘s knee), 무릎 바깥쪽 통증에 관하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 러너스니? Runner's knee 무릎 통증을 유발하는 구조물은 연골, 신경, 근육, 등 다양하지만 러너스 니 (Runner‘s knee)에서는 특히 근육 문제가 중요합니다. 일종의 과사용증후군인 셈인데 이와 관련된 근육이 바로 대퇴근막장근(Tensor faciae latae)과 대둔근(Gluteus maximus)입니다. 두 근육은 골반 외측에서 장경골근막띠(Iliotibial band)라는 근막 구조물을 형성하고 있습니다... 2021. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
